Heti edzésterv
Hétfő: Pihenőnap
Kedd: Könnyűedzés
Szerda: Edzés + Kűr
Csütörtök: Tereplovaglás
Péntek: Pihenőnap
Szombat: Futószáras edzés
Vasárnap: Pihenőnap

Csutakolás
A lovamat kikötöm a patamosóba. Adok neki egy almát, amin nyammoghat, amíg elmegyek a csutakoló eszközökért. Legelőször egy vakaróval átvakarom a lovam testés, hogy a szőrére rászáradt vagy rátapadt koszt fellazítsam. Utána egy gyökérkefével söpröm le róla a fellazult szőrt és port. Majd a patakaparót fogom a kezembe, és a patáit is kikaparom. Egy sörényfésűvel szépen kifésülöm a sörényét és farkát. Most két törlőkendőt fogok a kezembe. Egy zöldet és egy pirosat. A pirossal az orra és szeme körüli részt törlöm meg. A zölddel a végbélnyílása körüli részt tisztítom meg. Versenyek előtt lemosom az egész lovat.

Bemelegítés
Bemegyünk a körkarámba, és Heart kantárjára csatolom a zablát. Elindítom nagyközön, kb. 5 percig. Aztán egy rövid, 1 perces ügetés jön. Felveszem lépésbe, majd újra ügetésre bíztatom. Újra feveszem, és behívom. Átkapcsolom a futószárat a másik oldalra, és az a kézen is megismételjük. Lépünk. Beugratom egy 1 perces ügetésre, majd egy fél perces vágtára. Vissza ügetés, majd lépés. Másik kézen is vágtára bíztatom. Majd behívom, megpaskolom a nyakát, és lecsatolom a futószárat. Leeresztem a kengyeleket, hevedert húzok, és felülök.

Futószáras edzés
Hogy erősödjenek az izmai és a hátsó lábak is elég aktívak legyenek, nagyon fontos a kikötőszáras és aktív futószáras edzés. Miután a bemelegítés megtörtént, hozom a kikötőszárakat és rákapcsolom a zablára, kb. 50 cm-esre hagyva. Először lépésben halad 2 percig jobb kézen, hogy megtalálja az egyensúlyát és letámassza a fejét a zablára. Majd elindítom ügetésbe. Folyamatosan figyelem a tempót és próbálok az elengedettségre és a hátsó lábakkal való belépésre törekedni. Így ügetek vele 6 percig, majd felveszem lépésbe. 2 percet lépünk, majd megint elindítom ügetésbe, és 2 perc ügetés után vágtába ugratom. Kb 30 mp vágta után felveszem és újraugratom. Majd megint felveszem és megint újraugratom. Aztán felveszem ügetésbe és lépésbe. 2 perc léptetem, majd átkapcsolom a futószárat bal kézhez. Bal kézen is léptetem 3 percig, majd elindítom ügetésbe és 6 percig ügettetem. Itt is figyelek az átengedettségre és a hátsó lábakkal való belépésre. Majd felveszem lépésbe és 2 perc lépés következik. Megint elindítom ügetésbe és 2 perc ügetés után beugratom vágtába. 30 másodperc vágta után felveszem, megint beugratom. Megint felveszem és megint beugratom. Felveszem ügetésbe és 1 perc ügetés után lépésbe.

Könnyűedzés
Ez alatt az óra alatt lovardai alakzatokat lovaglunk, hogy a lovam jobban figyeljen rám, hogy figyelmesebb legyen. Bemelegítés után még egy kört lépünk, majd ügetésre váltunk. Lovaglok egy teljes lovardát, majd egy átlóváltással folytatom. Felveszem lépésbe, és egy háromívű kígyóvonalat kezdünk lovagolni. Ha ezt befejeztünk, ügetésben egy nagykört lovaglunk és vágtába ugratva Heart-ot, féllovardát lovaglunk. Felveszem ügetésbe, és újra egy féllovardát lovaglunk, ezúttal középről. Felveszem lépésbe, és újra egy nagykört írunk le. Még csinálunk egy félátló váltást,  és ügetésbe ugratom Heart-ot. Ügetésben csinálunk ezúttal egy négyíves kígyóvonalat. Újra felveszem lépésbe. Megpaskolom a nyakát, nagyon ügyes volt. Jöhet a leléptetés, ami 10 percnyi lépést jelent hosszúszáron. A zsebemből előhúzok egy kockacukrot, és odaadom neki.

Tereplovaglás
A tereplovaglás segítségével fejleszthetem a lovam állóképességét. Ez az ugrópályán és díjlovas pályán még jól jöhet. Mikor terepre megyünk, egyedül vagy más lovasokkal lépésben hagyjuk el a lovarda területét egy erdős terület felé haladva. Miután átértünk az erdős részeken, ügetésre váltunk. Egy ideig a két jármód (lépés, ügetés) egymást váltja, utána egy kis vágta is jöhet. Több akadály is fel van állítva. Pl: kidőlt fák, árkok, hidak. Egy terep kb. 2 órás.

Edzés + Kűr
Heart ezt a napot szereti a legjobban! Imádja a kűrt lovagolni! Nem tudom, hogy miért, de szereti! Az edzés része a bemelegítés után, egy kör lépéssel kezdődik. Ügetésre váltunk, majd egy kígyóvonalat lovaglunk. Egy átlóváltást csinálunk újra ügetésben, és egy félátló váltást is. Felveszem lépésbe, majd kezdődhet a kűr!

A: Belovaglás munkaügetésben
X: Állj, köszönés, munkaügetés indulj
C: Jobb kézre
M-X-K: Átlóváltás
A: 20 méteres nagykör bal kézre
F-X-H: Átlóváltás
C: 20 méteres nagykör jobb kézre
C: Középlépés
M-X-K: Átlóváltás hosszú száron, szabad lépésben
K: Középlépés
A-B-M: Munkaügetés
M és C közt: Munkavágta bal kézre
C-H-E: Munkavágta
E és K közt: Munkaügetés
C: 20 méteres kör bal kézre
C-H-E: Munkavágta
E és K közt: Munkaügetés
M és C közt: Munkavágta bal kézre
C: 20 méteres kör bal kézre
C-H-E: Munkavágta
E és F közt: Munkaügetés
A-F-B: Munkaügetés
B: Fordulat balra
E: Fordulat jobbra
H és C közt: Munkavágta jobb kézre
C: 20 méteres kör jobb kézre
C-B: Munkavágta
B és F közt: Munkaügetés
A: Középből
X: Középlépés
G: Állj, Köszönés
A négyszög elhagyása hosszú száron lépésben. A-nál.

Nagyon ügyes volt ma is Heart! Megpaskolom a nyakát, egy kockacukrot előhúzok a zsebemből, és odanyújtom neki. Még a négyszög körül 10 percet lépünk, és ehagyjuk a pályát.

Pihenőnap
A pénketi ill. hétfői pihenő napon díjugrató edzéseket tartunk. (külön van díjlovas ill. ugró edzésterve.)

Leszerelés
A patamosóba kikötöm, és először a kantárt veszem le róla. Leveszem a lábairól az ínvédőket. Ezeket beviszem a nyergesbe, ahonnan hozok neki egy répát. Amíg eszi, megpaskolom a nyakát és leveszem a hátáról a nyerget. Kicsit megdörzsölöm egy kefével a nyereg helyét hogy gyorsabban megszáradjon. Beviszem a bokszába, ahol megszáradhat, ehet és ihat. Később, amikor nem lesz annyira meleg, kiviszem a legelőre.